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웰빙 10 개의 글이 있습니다.
주근깨 기미 없애는 방법은 이제 흙에서 찾으세요. 복숭아꽃 동아씨로 웰빙하기
그늘에서 말린 복숭아꽃과 동아씨를 같은 양으로 섞어서 가루내어 채로치면 가루가 생깁니다. 이 가루를 꿀로 걸쭉하게 갠 후 자기전에 얼굴에 펴 바릅니다. 끈끈하기때문에 분가루를 살짝바르고 다음날 ...
홍길순
2019-12-09
12
가지가 무성하고 잎이 많은 푸른 고목과 같은 나무는 건강 및 힐링에 도움이 된다는 사실 알고계셨나요?
흔히들 이야기하는 푸른고목은 투병생활을 하는 환자들이나 기타 질병등에 취약한 분들에겐 곁에 있음으로 편안한 마음을 들게하는 식물이기도하답니다. 허나 실제 건강으로 전한되는 효능이 있다는 사...
배영일
2019-12-09
39
소화, 환절기 감기에 탁월한 레몬차,레몬티 효능에 대해서 알아보겠습니다.
보기만해도 신맛이 나는 레몬! 레몬의 효능은 굉장히 다양하다고 합니다. 특히 여성분들이 좋아하는 과일이기도 하는데요. 비타민C가 풍부한 레몬은 피부 미백 및 피부 건강에 도움을 주며, 비타민C,A,B...
배영일
2019-12-09
52
직접 만든 전통 집간장 & 전통시품 인증된 재래식 간장의 공통적인 효능!
기본적인 간장의 효능은 염분과 아미노산 및 단백질의 공급을 원활하게 해주며, 간장의 메티오닌 성분이 유햄물질 제거에 큰 토움을 준다고 알고있습니다. 허나 본래 콩을 기본 재료로 한 간장은 고혈...
HONG1
2019-12-05
61
일상생활속 영양소 덩어리 호박, 저칼로리 섬유질 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.
호박은 우리 일상생활에서 정말 쉽게 구할수 있는 채소입니다. 이런 호박에는 많은 영양소가 들어있어 우리 몸에 정말 좋다고 합니다. 포만감은 들지만 칼로리가 낮고 섬유질 이나 비타민, 미네랄 등이 ...
HONG1
2019-12-05
35
품격있는 자리에서 빠지지 않는 주류 포도주, 그냥 드셨다면 이제 이로운 효과도 알고가세요^^
포도주의 효능~~! 포도주는 소화개선에 탁월한 효과가 있다고 하는데요~ 식사 후에 우리 몸에 흡수되는 영양분들을 조금 더 수월하게 소화할 수 있도록 도와준다고 합니다 포도주는 기침을 자주 하시는 ...
HONG1
2019-12-05
40
우리밀과 아몬드로 만든 빵등 보약과도 같은 잡곡효능을 알켜드립니다!
우리는 일반적으로 현미반, 흰쌀반 이렇게 하여 밥을 짓습니다. 되도록이면 이와함께 여러 잡곡류를 골고루 섭취하는것이 좋다는 의학결과가 있습니다. 그럼 잡곡들의 효능에 대해 알아보도록 합시다. ...
홍길순
2019-12-05
40
성인병, 항암, 고혈압에 탁월한 토마토, 그 탁월한 효과들에 대해 알아보아요
토마토란 채소 많이들 접해본 레드플루츠입니다.^^ 하지만 진정 토마토의 효능에 대해 아시는분들은 잘 없으시더라고요, 하여 토마토의 본성을 알려주도록 하겠습니다. 우선 성인병예방에 아주 좋은 효...
홍길순
2019-12-02
33
소박하고 맛있는 웰빙음식 찹쌀을 이용한 빵 & 셀러드바, 모두 즐기실준비 되셨나요?
긴 연휴가 있던 지난 5월 저희 커플 데이트는 언제나 먹방 하지만 건강을 조금더 챙기기로 마음먹고 찾아간 곳은 동네에 있던 웰빙음식점!! 친환경 채소로만 만들어지는 그린푸드 맛집으로 기대감 잔뜩 ...
홍길순
2019-11-29
30
웰빙은 음식만이 있는건 아니다! 건강한 웰빙을 위한 마음가짐, 심리학적 웰빙프로그램
다양한 음식이 웰빙의 척도로 알아가는 분들이 여럿있다. 북유럽식 웰빙 샐러드, 웰빙커피등 다양한 분야별 웰빙과 관련된 키워드가 무궁무진하다. 허나 대부분 사람을이 생각하는 웰빙은 사전적 의미로...
홍길순
2019-11-21
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